VALÊNCIAS FÍSICAS

VALÊNCIAS FÍSICAS RESISTÊNCIA AERÓBICA.

   Qualidade física que permite ao organismo executar uma atividade de baixa para média intensidade por um longo período de tempo. Depende basicamente do estado geral de saúde, de nossa capacidade cardíaca e pulmonar. Dessa maneira o teste de corrida é um bom meio para avaliarmos como está o estado de nosso organismo. Todos os desportos coletivos necessitam de um bom potencial aeróbico que só pode ser conseguido se nos dedicarmos a um treinamento contínuo e bem executado. A maratona ( corrida de 42 Km. ) é a prova máxima desta valência física.

Agonistas ações musculares da articulação do quadril

QUADRIL. 

É uma articulação do tipo esférica formada pela cabeça do fêmur e a cavidade do acetábulo. Os ligamentos que formam essa articulação são: Cápsula Articular – A cápsula articular é forte e espessa e envolve toda a articulação coxo-femoral. Vamos lá!

Agonista acões musculares da articulação do punho

PUNHO

A articulação do punho é formada pelas articulações rádio-ulnar distal e rádio-cárpica.

A articulação rádio-ulnar distal é una travaide formada entre a cabeça da ulna e a incisão ulnar da extremidade inferior do rádio. É unida pela cápsula articular e pelo disco articular.

Cápsula Articular  - É constituída por feixes de fibras inseridas nas margens da incisão e na cabeça da ulna. Caractere radial de ligamento radioulnar ventral e  ligamento radioulnar dorsal .