Agonistas ações musculares da articulação do tornozelo

tornozelo

A  articulação do tornozelo é propriamente dita (dobradiça) formada pela extremidade distal da tíbia e da fíbula. ligamento transverso inferior e o tálus. Os ossóis estão ligados pela cápsula  articular e pelos ligamentos: deltoide, talofibular anterior, talofibular posterior e calcaneofibular.

Agonista ações musculares da articulação do joelho

Flexão do joelho 

A flexão é o movimento que aproxima a face posterior da perna da face posterior da coxa. Durante a flexão, os meniscos são tracionados para trás. Os músculos responsáveis ​​por este movimento são: bíceps femoral; semitendinoso; semimembranoso; sartório e grácil. Gastrocnêmios e Poplíteo são auxiliares.  O movimento ocorre no plano sagital entre os côndilos do fêmur e da tíbia. Neste teste, evitar a quadratura, assim como uma extensão e qualquer flexão adicional. Anotar o grau de flexão do quadril, não é para 90º. Manter a articulação do quadril fletido para evitar o estiramento do músculo reto femoral. Amplitude articular: 0 ° - 140 °.